Nikotyna i substancje smoliste zawarte w papierosach zdecydowanie pogarszają jakość nasienia. U palaczy plemniki są mniej ruchliwe, co utrudnia zapłodnienie.
- Palenie szkodzi też kobietom, nikotyna "spala" bowiem estrogeny.
- W efekcie palaczki szybciej się starzeją i szybciej wchodzą w okres okołomenopauzalny.
- Nadmiar alkoholu jest szkodliwy dla całego organizmu.
- U mężczyzn może to prowadzić do uszkodzenia plemników, zwłaszcza do zmniejszenia ich ruchliwości.
- U kobiet nadmiar alkoholu może powodować poronienia, szczególnie w pierwszych tygodniach ciąży