Szkodliwość cygaro dla zdrowia jest porównywalna do papierosowego dymu. Ich palenie zwiększa ryzyko zachorowania na raka, w szczególności jamy ustnej, schorzeń sercowo-naczyniowych oraz przewlekłego zapalenia oskrzeli.
Jest wiele korzyści z rzucenia palenia cygar. Spada ryzyko rozwoju raka. Prawie natychmiast widoczna jest poprawazdrowia osoby, która rzuciła palenie. Na przykład, wkrótce po rzuceniupalenia zaczyna wracać do normy ciśnienie krwi, tętno i oddychanie.
Dym tytoniowy w powietrzu, znany także jako wtórny lub bierny dym (odpowiedzialny za tak zwane "bierne palenie") , jest to dym uwalniany z zapalonego papierosa lub cygara.
Cygara i papierosy różnią się zarówno swoją wielkością jak i ilością użytego tytoniu. Papierosy są generalnie podobne w rozmiarach i zawierają mniej niż 1 gram tytoniu.
Jedną z głównych różnic między paleniem cygar i papierosów jest stopieńzaciągania się. Prawie wszyscy palacze papierosów podają, że sięzaciągają, natomiastwiększość palaczy cygar tego nie robi ponieważ dym z cygar jestgeneralnie bardziej drażniący.
Badania naukowe wykazały, że palenie cygar wiąże się z występowaniem raka jamy ustnej (warg, języka, jamy ustnej i gardła), krtani, płuc i przełyku. Ponadto badania te wykazały silną zależność między paleniem cygar a występowaniem raka trzustki.