|
1. Utrata w?osów. Palenie papierosów os?abia system immunologiczny, co powoduje, ?e organizm staje si? bardziej podatny na infekcje i choroby, mi?dzy innymi na tocze? rumieniowaty, który mo?e powodowa? owrzodzenia jamy ustnej, wysypk?, rumie? na twarzy, g?owie i ramionach oraz prowadzi do utraty w?osów.
2. Katarakta. Palenie papierosów jest przyczyn? b?d? te? powoduje pogorszenie ju? wyst?puj?cych chorób oczu. Ryzyko zachorowania na za?m?, blokuj?c? dost?p ?wiat?a i prowadz?c? do ?lepoty
- jest u osób pal?cych papierosy o 40% wy?sze ni?u osób niepal?cych. Palenie przyczynia si? do rozwoju katarakty na dwa sposoby
- poprzez mechaniczne podra?nianie oczu dymem papierosowym i w wyniku wprowadzania do p?uc substancji chemicznych, które wraz z krwi? przedostaj? si? do wszystkich organów cia?a, w tym do ga?ki ocznej. Palenie papierosów przyczynia si? równie? do degeneracji plamki ?ó?tej
- centralnej cz??ci siatkówki. Jest to nieuleczalna choroba oczu charakterystyczna dla wieku podesz?ego.
Ta cz??? oka jest odpowiedzialna za ostre centralne widzenie, co umo?liwia czytanie, prowadzenie samochodu, rozpoznawanie twarzy, kolorów i szczegó?owe widzenie poszczególnych elementów z?o?onego obiektu.
3. Wiotczenie i marszczenie si? skóry. Palenie papierosów, powoduj?c utrat? protein, które zapewniaj? skórze elastyczno??, niedobór witaminy A oraz zaburzenia cyrkulacji krwi prowadzi do przedwczesnego starzenia si? skóry. Skóra palaczy jest sucha, szorstka, poznaczona siatk? licznych, cienkich zmarszczek, szczególnie g??bokich w okolicach ust i oczu.
4. Utrata s?uchu. Poniewa? palenie powoduje wi?ksze przyleganie p?ytek krwi do ?cian naczy?, a co za tym idzie zw??enie ?wiat?a naczy? i zmniejszenie dop?ywu krwi do m. in. ucha wewn?trznego, palacze zaczynaj? traci? s?uch w znacznie m?odszym wieku ni? osoby niepal?ce. S? równie? w o wiele wi?kszym stopniu nara?eni na utrat? s?uchu zwi?zan? z licznymi, nawracaj?cymi infekcjami uszu. Równie? tolerancja palaczy na ha?as jest znacznie zmniejszona. Infekcje ucha ?rodkowego zdarzaj? si? u osób pal?cych trzykrotnie cz??ciej ni? u niepal?cych, wi?ksze jest te? u pal?cych ryzyko komplikacji w wyniku infekcji, prowadz?ce np. do zapalenia opon mózgowych lub pora?enia nerwu twarzowego.
5. Rak skóry. Palenie nie powoduje czerniaka z?o?liwego, ale znacz?co przyczynia si? do powik?a? w przebiegu tej choroby. Ryzyko zachorowania na raka kolczysto komórkowego skóry, który objawia si? ?uskowatymi, czerwonymi nad?erkami na skórze, wzrasta u palaczy dwukrotnie.
6. Próchnica z?bów. Palenie zmienia ?rodowisko chemiczne jamy ustnej, powoduj?c narastanie p?ytki naz?bnej, ?ó?kni?cie z?bów i przyspieszaj?c proces próchniczy. Palacze s? pó?tora raza bardziej ni? osoby niepal?ce nara?eni na utrat? z?bów.
7.Rozedma p?uc. Prócz raka p?uc, osoby pal?ce cierpi? cz?sto na rozedm? p?uc, która upo?ledza zdolno?? p?uc do pobierania tlenu i usuwania dwutlenku w?gla. W przypadkach ostrych konieczny jest zabieg tracheotomii, gdy? jedynie on mo?e umo?liwi? pacjentowi oddychanie.
Chroniczne u palaczy zapalenie oskrzeli z powstawaniem ropnej wydzieliny ?luzowej prowadzi do bolesnego kaszlu i problemów z oddychaniem.
8. Osteoporoza. Tlenek w?gla, najbardziej truj?ca substancja wchodz?ca w sk?ad spalin samochodowych i dymu papierosowego, przedostaje si? do krwi znacznie szybciej ni? tlen, upo?ledza funkcje organów o 15%, zmniejszaj?c zdolno?? przenoszenia tlenu.
Wp?ywa to upo?ledzaj?c równie? na tkank? kostn? - ko?ci trac? swoj? g?sto??, a co za tym idzie s? znacz?co bardziej podatne na z?amania, za? okres leczenia z?ama? wyd?u?a si? u pal?cych do 80% w porównaniu z osobami niepal?cymi. Palacze s? równie? w znacznym stopniu nara?eni na choroby kr?gos?upa. Badania wskazuj?, ?e pal?cy robotnicy s? pi?? razy bardziej ni? niepal?cy nara?eni na pourazowe bóle krzy?a.
9. Choroby serca. Jeden z ka?dych trzech zgonów na ?wiecie spowodowany jest chorobami serca i naczy?. W krajach rozwijaj?cych si? choroby serca s? powodem ?mierci ponad miliona ludzi rocznie. Palenie jest jednym z najistotniejszych czynników zwi?kszaj?cych ryzyko zachorowania na tego typu choroby.
W wyniku chorób serca spowodowanych paleniem papierosów w krajach rozwini?tych umiera rocznie 600 000 osób. Palenie przyspiesza rytm pracy serca, podnosi ci?nienie t?tnicze krwi, przyczyniaj?c si? do wzrostu ryzyka choroby nadci?nieniowej i upo?ledzenia przep?ywu krwi wiod?cego m.in. do zawa?u mi??nia sercowego.
10. Owrzodzenie ?o??dka. Palenie powoduje zmniejszenie odporno?ci organizmu ludzkiego na bakterie powoduj?ce owrzodzenie ?o??dka. Upo?ledza równie? zdolno?? ?o??dka do neutralizowania kwasów ?o??dkowych wydzielaj?cych si? po jedzeniu, co powoduje uszkodzenie ?cian ?o??dka przez nadmiar kwasu. Owrzodzenia ?o??dka s? znacznie trudniejsze do wyleczenia u osób pal?cych papierosy, a choroba ta ma u palaczy tendencj? nawrotow?.
11. Przebarwienia palców. Substancje smoliste w dymie papierosowymoddzia?uj? na skór? palców i na paznokcie, powoduj?c ich przebarwieniana kolor ?ó?tobr?zowy.
12. Rak trzonu macicy i ryzyko poronienia. Oprócz znacznego wzrostu ryzyka raka szyjki i trzonu macicy, palenie powoduje obni?enie zdolno?ci do zaj?cia w ci??? oraz grozi licznymi komplikacjami podczas ci??y i po?ogu.
Palenie podczasci??y skutkuje nisk? wag? urodzeniow? niemowl?t i os?abieniem ich systemu immunologicznego. Ryzyko raka trzonu macicy wzrasta u kobiet pal?cych trzykrotnie. Wzrasta równie? ryzyko wewn?trz macicznej ?mierci p?odu w wyniku niedotlenienia i zmian zwyrodnieniowych ?o?yska spowodowanych ska?eniem organizmu tlenkiem w?gla i nikotyn?, które wchodz? w sk?ad dymu papierosowego
|
Sposób na rzucenie palenia
lepsze niż tabletki - nie czułem się po tym za dobrze ... zamiast nicorette spróbowałem B-Smoke Free specjalnego nagrania po 3 odsłuchaniach mam blokadę mentalną nie jestem w stanie zapalić ! pole...
ZYBAN
lepsze niż tabletki - nie czułem się po tym za dobrze ... zamiast nicorette spróbowałem B-Smoke Free specjalnego nagrania po 3 odsłuchaniach mam blokadę mentalną nie jestem w stanie zapalić ! pole...
TOBACOFF TABL. DO SSANIA
lepsze niż tabletki - nie czułem się po tym za dobrze ... zamiast nicorette spróbowałem B-Smoke Free specjalnego nagrania po 3 odsłuchaniach mam blokadę mentalną nie jestem w stanie zapalić ! pole...
Zero Nicotine
lepsze niż tabletki - nie czułem się po tym za dobrze ... zamiast nicorette spróbowałem B-Smoke Free specjalnego nagrania po 3 odsłuchaniach mam blokadę mentalną nie jestem w stanie zapalić ! pole...
Champix (wareniklina)
lepsze niż tabletki - nie czułem się po tym za dobrze ... zamiast nicorette spróbowałem B-Smoke Free specjalnego nagrania po 3 odsłuchaniach mam blokadę mentalną nie jestem w stanie zapalić ! pole...