1.Utrata włosów. Palenie papierosów osłabia system immunologiczny, co powoduje, że organizm staje się bardziej podatny na infekcje i choroby, między innymi na toczeń rumieniowaty, który może powodować owrzodzenia jamy ustnej, wysypkę,
1.Dokładnie przeanalizuj swoje przyzwyczajenia. Policz wszystkie papierosy, które zapaliłbyś normalnie w ciągu 24 godzin. Poświęć dwa do trzech tygodni na analizę tego, kiedy i dlaczego " potrzebujesz " papierosów. Taka analiza przyzwyczajeń to dobry sposób przygotowania się do rzucenia palenia.
Bez względu na ilość wypalanych papierosów oraz staż palenia, skuteczność tej metody jest tak wysoka, że wystarczy poddać się tylko jednej terapii trwającej ok. 15 min. Przed przystąpieniem do zabiegu, umieszcza się niedopałek papierosa w elektrodzie kubkowej podłączonej do aparatu .
Chociaż ogólnie wiadomo, jak szkodliwie działa palenie papierosów, cygar i fajek na organizm, nałogowych palaczy w Polsce jest niestety zbyt dużo. Są także tacy, co leczą np. ból zęba przez zapalenie papierosa.Tymczasem dym tytoniowy nie zawiera wcale środków przeciwbólowych,