Z rzucaniem palenia jest jak z przygotowaniem do egzaminu. Należy najpierw dokładnie poznać problem, zrozumieć go, by dopiero wykorzystując całą zdobytą wiedzę, odnieść sukces. Jak zrobić to szybko i skutecznie pokazuje w swojej książce Allen Carr – światowy guru od rzucania palenia.
Opublikowano w
Z innych stron
Powszechnie uważa się, że rzucenie palenia jest niezwykle trudne, wręcz niewykonalne. Palaczom doradza się ograniczanie palenia, które miałoby doprowadzić do stopniowego zaniku potrzeby palenia. Każdy, kto tego próbował wie, że to się nie sprawdza!
Opublikowano w
Redaktor on-line